生粋の体育会女子がニュージーランドに住む話

生粋の体育会系女子がニュージーランドに住む話

20歳までスポーツしかしてこなかったド体育会系女子がニュージーランドに渡り視野を広げる話。

生粋の体育会系女子が

ニュージーランドに住む話

〜どうせ国際恋愛とかもしちゃってんでしょ〜

健康

パーソナルトレーナーの藤本さんとコンビニ食について意見交換したよ!

こんにちは!ニュージーランドでパーソナルトレーナーをしているMikikoです。 先日、このツイートをしました。 コンビニ食をオススメする人たち、視野を広げてほしいなあ。栄養素しか見てないの。添加物、山のように入ってるの知らんのかなあ。消化にも支障…

誤った健康情報に左右されないために知っておきたい2つの考え方

こんにちは、ニュージーランドでパーソナルトレーナーをしているMikikoです。 誤った健康情報を無許可でネット上で流していたWelqの問題があったのも、もう数年前になってしまいました。 あれからも規制が増えたとか聞きましたが、特にネット上でその変化が…